Przejdź do zawartości
Studencki Ośrodek Wsparcia i Adaptacji
Uniwersytet Jagielloński
Wersja kontrastowa
A
A
A
Zaloguj
en
Menu
Studencki Ośrodek Wsparcia i Adaptacji
Uniwersytet Jagielloński
Uniwersytet Jagielloński
O nas
Nasza misja
Regulamin
Kiedy warto zgłosić się do SOWA?
FAQ - często zadawane pytania
Obowiązek informacyjny RODO
Zobacz, jak wygląda nasz ośrodek
Kontakt
Skontaktuj się z nami
Zespół SOWA UJ
Dział ds. promocji
Współpraca
Aktualnosci
Pracownicy i doktoranci
Punkt Konsultacyjny
Szkolenia profilaktyczne i wsparcie w pracy
Biblioteka
Miniporadnik
Przedprzewodnik
Mądrości SOWY
Uważność i medytacja
Przydatne linki
Do pobrania
Konferencja
Mądrości SOWY - Studencki Ośrodek Wsparcia i Adaptacji
Pomiń baner
Przeżywasz trudny czas? Zmagasz się z emocjami lub cierpisz psychicznie?
Jesteśmy dla Ciebie, nie wahaj się sięgnąć po pomoc!
Punkt Konsultacyjny dla osób pracujących i będących w szkołach doktorskich Uniwersytetu Jagiellońskiego
Bezpłatne wsparcie
Czym jest odporność psychiczna i jak można ją kształtować?
Pobierz mini-poradnik
Uniwersytet Jagielloński
Studencki Ośrodek Wsparcia i Adaptacji
Biblioteka
Mądrości SOWY
Find us
facebook
Facebook
Instagram
Research Gate
Bluesky
Mastodon
JAK WSPIERAĆ OSOBĘ W KRYZYSIE?
więcej
OBJAWY DEPRESYJNE - CO ROBIĆ?
więcej
GODZINA BEZ TELEFONU. DASZ RADĘ?
więcej
STUDIA W INNYM KRAJU
więcej
PRZYJAŹŃ Z CELEBRYTĄ, CZYLI O RELACJACH PARASPOŁECZNYCH
więcej
TERAPIA TO PROCES, NIE SPRINT
więcej
COACHING A TERAPIA
więcej
RZECZ O (NIE)PRZEKRACZANIU PROGU
więcej
NIE JESTEŚ NIKOMU WINN_ SEKSU
więcej
MIŁOŚĆ I TROSKA, KTÓRE KRZYWDZĄ. GASLIGHTING
więcej
CZYM (NIE) JEST MEDYTACJA?
więcej
W POSZUKIWANIU PSYCHOTERAPEUTY
więcej
WYWIAD Z PROF. DR HAB. MED. DOMINIKĄ DUDEK
więcej
WYWIAD Z PROF. DR HAB. MED. BOGDANEM DE BARBARO
więcej
CZY NAPADY PANIKI SĄ GROŹNE DLA ZDROWIA? - WYWIAD Z MGR MARZENĄ TRYTEK
więcej
RADZENIE SOBIE ZE STRESEM - WYWIAD Z MGR KATARZYNĄ PODGÓRSKĄ
więcej
WYWIAD Z DR HAB. MED. MARIUSZEM FURGAŁEM
więcej
CO TO JEST TRAUMA I JAK SOBIE Z NIĄ RADZIĆ - WYWIAD Z PROF. DR HAB. MAJĄ LIS-TURLEJSKĄ
więcej
WSZYSTKIE EMOCJE SĄ WAŻNE
więcej
Rodzaje terapii
więcej
Motywacja
więcej
ZMIANA ZALEŻY OD CIEBIE
więcej
CZŁOWIEK W LĘKU
więcej
JAK SOBIE RADZIĆ Z PANDEMICZNYM STRACHEM I LĘKIEM?
więcej
ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ:
facebook
Facebook
Instagram
Ukryty
Menu
O nas
Nasza misja
Regulamin
Kiedy warto zgłosić się do SOWA?
FAQ - często zadawane pytania
Obowiązek informacyjny RODO
Zobacz, jak wygląda nasz ośrodek
Kontakt
Skontaktuj się z nami
Zespół SOWA UJ
Dział ds. promocji
Współpraca
Aktualnosci
Pracownicy i doktoranci
Punkt Konsultacyjny
Szkolenia profilaktyczne i wsparcie w pracy
Biblioteka
Miniporadnik
Przedprzewodnik
Mądrości SOWY
Jak wspierać osobę w kryzysie
Rzecz o (nie)przekraczaniu progu
Nie jesteś nikomu winn_seksu
Terapia to proces
Godzina bez telefonu
Studia w innym kraju
Relacje paraspołeczne
Coaching a terapia
Medytacja
Objawy depresyjne
Gaslighting
Zmiana zależy od Ciebie
W poszukiwaniu psychoterapeuty
Wywiad z prof. dr hab. med. Dominiką Dudek
Wywiad z prof. dr hab. med. Bogdanem de Barbaro
Wywiad z mgr Marzeną Trytek-Jaszczyk
Radzenie sobie ze stresem
Wywiad z dr hab. med. Mariuszem Furgałem
Co to jest trauma i jak sobie z nią radzić
Emocje są ważne
Rodzaje terapii
Motywacja
Zainfekowani lękiem
Jak sobie radzić z pandemicznym strachem i lękiem?
Uważność i medytacja
Zajęcia warsztatowe
Nagrania medytacyjne
Przydatne linki
Do pobrania
Konferencja