Dnia 20 stycznia 2026 roku Zespół ds. Profilaktyki SOWA UJ zorganizował webinar: “Cooperation with the students experiencing mental health crisis” przeznaczony dla anglojęzycznych osób pracujących oraz osób ze szkół doktorskich na naszym uniwersytecie.

W środę, dnia 14.01.2026 r. w związku ze szkoleniem całego Zespołu SOWA UJ Ośrodek będzie nieczynny.

Wielkimi krokami zbliża się sesja egzaminacyjna, a wraz z nią często może pojawić się napięcie, stres i niepokój. Jak sobie radzić?

Gdy rozpoczyna się nowy rok często pojawiają się plany, zamierzenia, nadzieje i możliwości. Jest to także dobry moment na spojrzenie w tył i podsumowanie tego, czego udało się dokonać w poprzednim roku.

Wielkimi krokami zbliża się okres świąteczny - czas odpoczynku, wytchnienia, spotkań w gronie rodziny i bliskich.