Przejdź do zawartości
Studencki Ośrodek Wsparcia i Adaptacji
Uniwersytet Jagielloński
Wersja kontrastowa
A
A
A
Zaloguj
en
Menu
Studencki Ośrodek Wsparcia i Adaptacji
Uniwersytet Jagielloński
Uniwersytet Jagielloński
O nas
Nasza misja
Regulamin
Zespół SOWA UJ
Dział ds. promocji i profilaktyki
Współpraca
Obowiązek informacyjny RODO
Zobacz, jak wygląda nasz ośrodek
Dla osób studiujących
Skontaktuj się z nami
Kiedy warto zgłosić się do SOWA?
FAQ - często zadawane pytania
Pracownicy i doktoranci
Punkt Konsultacyjny
Szkolenia profilaktyczne i wsparcie w pracy
Aktualnosci
Biblioteka
Miniporadnik
Przedprzewodnik
Mądrości SOWY
Uważność i medytacja
Przydatne linki
Do pobrania
Konferencja
Aktualnosci - Studencki Ośrodek Wsparcia i Adaptacji
Pomiń baner
Przeżywasz trudny czas? Zmagasz się z emocjami lub cierpisz psychicznie?
Jesteśmy dla Ciebie, nie wahaj się sięgnąć po pomoc!
Punkt Konsultacyjny dla osób pracujących i będących w szkołach doktorskich Uniwersytetu Jagiellońskiego
Bezpłatne wsparcie
Czym jest odporność psychiczna i jak można ją kształtować?
Pobierz mini-poradnik
Uniwersytet Jagielloński
Studencki Ośrodek Wsparcia i Adaptacji
Aktualnosci
ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ:
facebook
Facebook
Instagram
Aktualności
Słucham Cię. Jak rozmawiać na trudne tematy?
To pytanie zadaje sobie wiele osób. Odpowiedzi na nie próbowały znaleźć we wspólnej rozmowie Zofia Sajdek, Katrzyna Krakowska oraz mgr Jagna Kazienko, kierowniczka SOWA UJ.
więcej
o Słucham Cię. Jak rozmawiać na trudne tematy?
Grupa wsparcia dla osób studiujących z cukrzycą typu 1
Informujemy o nowo powstającej grupie wsparcia dla osób studiujących z cukrzycą typu 1.
więcej
o Grupa wsparcia dla osób studiujących z cukrzycą typu 1
Wizyta w Centrum Dostępności UJ
W ubiegłą środę mieliśmy przyjemność spotkać się z zespołem Centrum Dostępności UJ w ich siedzibie na wizycie studyjnej.
więcej
o Wizyta w Centrum Dostępności UJ
Funkcjonowanie SOWA w listopadzie
Przedstawiamy aktualne ogłoszenia dotyczące funkcjonowania Ośrodka SOWA w miesiącu listopadzie 2023 r.
więcej
o Funkcjonowanie SOWA w listopadzie
Podcast: jak dbać o zdrowie psychiczne?
Mamy przyjemność poinformować, iż w ramach projektu Przystanek #misjaUJ opublikowany został podcast: jak dbać o zdrowie psychiczne?
więcej
o Podcast: jak dbać o zdrowie psychiczne?
Strona
1
...
Strona
13
Strona
14
Strona
15
Aktualna strona
16
Strona
17
Strona
18
Poprzednia
Następna
Ukryty
Menu
O nas
Nasza misja
Regulamin
Zespół SOWA UJ
Dział ds. promocji i profilaktyki
Współpraca
Obowiązek informacyjny RODO
Zobacz, jak wygląda nasz ośrodek
Dla osób studiujących
Skontaktuj się z nami
Kiedy warto zgłosić się do SOWA?
FAQ - często zadawane pytania
Pracownicy i doktoranci
Punkt Konsultacyjny
Szkolenia profilaktyczne i wsparcie w pracy
Aktualnosci
Biblioteka
Miniporadnik
Przedprzewodnik
Mądrości SOWY
Jak wspierać osobę w kryzysie
Rzecz o (nie)przekraczaniu progu
Nie jesteś nikomu winn_seksu
Terapia to proces
Godzina bez telefonu
Studia w innym kraju
Relacje paraspołeczne
Coaching a terapia
Medytacja
Objawy depresyjne
Gaslighting
Zmiana zależy od Ciebie
W poszukiwaniu psychoterapeuty
Wywiad z prof. dr hab. med. Dominiką Dudek
Wywiad z prof. dr hab. med. Bogdanem de Barbaro
Wywiad z mgr Marzeną Trytek-Jaszczyk
Radzenie sobie ze stresem
Wywiad z dr hab. med. Mariuszem Furgałem
Co to jest trauma i jak sobie z nią radzić
Emocje są ważne
Rodzaje terapii
Motywacja
Zainfekowani lękiem
Jak sobie radzić z pandemicznym strachem i lękiem?
Uważność i medytacja
Zajęcia warsztatowe
Nagrania medytacyjne
Przydatne linki
Do pobrania
Konferencja