Aby umówić się do Ośrodka SOWA na osobiste spotkanie indywidualne, wypełnij formularz zgłoszeniowy, dostępny na naszej stronie internetowej www.sowa.uj.edu.pl 

Pobierz formularz, wydrukuj go, wypełnij wszystkie pola. Złóż swój odręczny podpis w wymaganych miejscach. Zeskanuj formularz lub zrób jego zdjęcie i wyślij go mailem na adres: sowa@uj.edu.pl. Następnie zaczekaj na kontakt ze strony naszych specjalistów. 

Tak. Pod numerem dyżurnym: (+48) 606 406 158 możesz porozmawiać ze specjalistą od razu.  

W większości sytuacji pomoc zostanie udzielona natychmiast, ale w zależności od dostępności naszych specjalistów, może zdarzyć się, że specjalista poprosi Cię o uzupełnienie formularza kontaktowego - wówczas zostaniesz zapisany na pierwszy wolny termin.

W sprawie przełożenia lub odwołania wizyty, prosimy o kontakt z sekretariatem Ośrodka pod numerem: 12 663 36 83. Jeśli chcesz przełożyć lub odwołać kolejną konsultację - zachęcamy do kontaktu z Twoim specjalistą – mailowo lub na MS Teams. Dane kontaktowe wszystkich specjalistów znajdziesz na naszej stronie internetowej w zakładce “Nasz zespół”. 

Specjaliści dyżurują w określonym harmonogramie. Nie wszyscy są dostępni codziennie. Przy okazji konsultacji, umów się ze swoim psychologiem, w jakiej formie będziecie się komunikować (np. e-mail, MS Teams).  Możesz również zadzwonić do sekretariatu Ośrodka SOWA.

Zwykle pojedyncza konsultacja trwa ok. 45-50 minut. Zazwyczaj potrzeba kilku spotkań, aby zidentyfikować problem i odpowiednio dobrać formę pomocy. Ilość spotkań zależy od specyfiki i potrzeb osoby studiującej oraz jej indywidualnej sytuacji i jest proponowana przez specjalistę podczas spotkań konsultacyjnych. 

W SOWIE oferujemy krótkoterminowe wsparcie psychologiczne oraz wsparcie w kryzysie. Istnieje możliwość rozmowy z psychologiem i wspólnego przyjrzenia się sytuacji problemowej. 

Konsultacje prowadzone są zarówno stacjonarnie jak i zdalnie. Jeżeli aktualny stan epidemiczny na to pozwala, spotykamy się z osobami studiującymi w budynku przy ul. Kopernika 27. Najlepiej śledzić aktualne komunikaty na naszej stronie internetowej oraz w social mediach. Jeżeli z jakiegoś powodu wolisz umówić się na wizytę zdalną - poinformuj o tym psychologa. Oferujemy konsultacje zdalne na MS Teams oraz telefoniczne. 

Nie pomagamy w kwestiach technicznych oraz formalnych związanych z tokiem studiów. Jeżeli masz tego typu trudności, spróbuj kontaktu ze specjalistami z DON, Welcome Center UJ lub właściwym sekretariatem / dziekanatem czy opiekunem roku.  

Każdy przypadek jest rozpatrywany indywidualnie. W uzgodnieniu z osobą studiującą decyzję w kwestii wizyty psychiatrycznej podejmuje psycholog prowadzący. To on zaproponuje Ci dogodny termin do psychiatry, jeśli tego potrzebujesz. Z pomocy psychiatrycznej w SOWA można korzystać, będąc jednocześnie pod opieką psychologiczną w naszym Ośrodku.